Consulta de rotina ao cirurgião!

Meninas muitas novidades! Fui ao cirurgião na sexta-feira e fui muitíssimo elogiada! Ele elogiou a minha perda de peso e disse que estou indo no caminho certo! Com 5 meses já perdi 61% do meu excesso de peso quando a média do consultório é de 75% do excesso de peso com 01 ano de gastro! Ele disse que tenho tudo pra ultrapassar a média e melhor, chegar aos 100%!uhuhuhuhhu! Vamos lá! Farei por onde! Meus exames estão nota 10! Tudo certinho dentro dos limites e ele ainda "invejou" meu colesterol! Olhou a cicatriz e me indicou um dermato pra eu fazer umas aplicações e melhorar o aspecto, porque está um pouco "altinha", mais ele disse que vai melhorar muito! Olhou minha barriga e disse: Pode ser que eu me engane, mais você nem vai precisar de plástica no abdomem! É mole! Sinal de que estou voltando com tudo pro lugar! Ele pediu pra eu diminuar um pouco a quantidade ingerida nas refeições maiores, almoço e jantar! Disse a ele que como em média 220g, mais ele disse que eu tenho que comer de 110g a 150g! Fiquei perplexa! Porque não como besteiras muito pelo contrário, o meu prato é de saladas e legumes e um pedacinho de carne! Não como arroz e muito pouco feijão! Mais ele disse que não tem jeito eu tenho que reduzir! 220g só será liberado com um 1 ano de gastro e ponto! Sei que vou sentir mais vou tentar me adequar!! Como vcs comem? FELIZ DIA DAS MÃES A TODAS AS MÃMAES!!!!!
Bjocas, volto em breve!

E a queda continua...

Flores!! Estava morrendo de saudade do meu cantinho, mais tenho trabalhado tanto, que o tempo está me faltando. Ainda voltei para o curso de inglês, então tenho chegada hiper cansada em casa. Estou na caminhada, e a cada dia me sinto melhor! Estou tomando o complexo vitamínico e o complexo b direitinho, regurlarmente! Preciso dar um fim nesta minha queda de cabelo, já estou ficando com o cabelo super ralo! Estou bastante preocupada com isso! Será que quanto tempo mais vou ficar com essa queda de cabelo? qual a duração em média mesninas, vocês sabem? Pulei a cerca agora na Páscoa, quam disse que consegui resitir aos chocolates? Eu não consegui!!!! Pulei a cerca, mais foi um pulo bem dado, agora Já voltei a rotina e já não quero mais os chocolates! Minha alimentação está indo bem, procuro comer legumes e verduras a comer carboidratos, sempre como proteínas também. Agora de vez em quando como uma besteirinha mais moderadamente. Esse mês a perda não foi tão grande, mais dentro do esperado! Estou pretendendo entrar pra academia ainda esse mês, a idéia já está amadurecida e vou por em prática, mais volto pra contar pra vocês! MINHA ALTO ESTIMA ESTÁ NAS ALTURAS!!!!!!!

Minhas primeiras fotos!

Depois de muita espera consegui colocar algumas fotinhos!!! Nooosaaaa!!!! Não gosto nem de ver essas fotos!

Meu antes:

Meu Depois com quase 3 meses de operada:

Meu cabelos, estão caindo, caindo!

Meus cabelos estão se jogando!!! Já esperava isso, mais é claro que estava com uma esperança lá no fundo de que poderia ultrapassar a fase no zero a zero, mais que nada, ESTOU PERDENDO FIOS E FIOS! Como essa cirurgia é perfeita, a Fê que operou pertinho de mim na mesma semana está com os mesmo sintomas que eu, e é claro o cabelo também começou a cair! Acho que não temos muito o que fazer! Estou tomando os remédios solicitados (apesar de ter esquecido por alguns longos dias!!! Mais já retomei) Complexo B e polivitamínico! Teria alguma outra coisa que ajudaria neste momento? medicação, simpatia, reza braba, massagens, sei lá! aceito sugestões! Mesmo com as estripulias do carnaval, esse mês meu peso deu uma despencada boa e estou igual a pinto no lixo! Ainda não vou colocar o valor, porque ainda tenho alguns poucos dias pela frente pra completar os 3 meses, e quem sabe a balança que está minha amiga dá mais uma forcinha! Academia nada ainda! podem brigar comigo! preciso tomar vergonha na cara, mais coloco sempre 100000000000 de obstáculos e nada! Me sinto mais bonita a cada dia e minha vaidade está em cima! Minhas calças que estão no fundão do armário já estão vindo pro meio, e em breve voltarão a vida! Ainda não estão fechando mais já sobem e elas não passavam do joelho a 3 meses atrás! Já uso os vestidinhos mais coladinhos no corpo e aqueles tipo de mulher gravida já os aposentei! Já estou doando roupas, não é o máximo! O maridão já está ciumento, ciumento! Meninas estou vivendo uma fase ótima e precisava dividir isso com vocês! Ah! Vou refazer exames e conto aqui pra vocês! Ainda sinto uma dores bem leves e de vez em quando na barriga mais por dentro na posição da cicatriz, vocês sentiam isso? Vou perguntar ao cirurgião na próxima consulta!

Ah! ganhei selinho!!! Adoro isso! Sinal de que gostam do meu cantinho! Lá vai! Obrigada Fê mais uma vez!

Irei repassa-lo para:
1. Luh - http://borboletaazulgastroplastia.blogspot.com/
2. Clau - http://clauquevaisermagrinha.blogspot.com/

3. Ana Amélia - http://anagiovanna.blogspot.com/

4. Cláudia Gonçalves - http://pesosobmedida.blogspot.com/

5. Cynthia - http://pratoraso.blogspot.com/
6. Débora - http://em-metamorfose.zip.net/

7. Hérika - http://herikaborboleta.blogspot.com/

8. Jadna - http://docerecomeco.blogspot.com/

9. Sô - http://inmyshoes.zip.net/

10. Tiane - http://magra_emergente.zip.net/

Regras:
1. Exiba a imagem do selo “Olha Que Blog Maneiro” que você acabou de ganhar!
2. Poste o link do blog que te indicou.
3. Indique 10 blogs de sua preferência.
4. Avise seus indicados.
5. Publique as regras.
6. Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras.
7. Envie sua foto ou de um(a) amigo(a) para olhaquemaneiro@gmail.com, juntamente com os 10 links dos blogs indicados para verificação.Caso os blogs tenham repassado o selo e as regras corretamente, dentro de alguns dias você receberá 1 caricatura em P&B.

Bijinhos meninas!

Saí dos 3 DÍGITOS!

Minhas amiguchas borboletas! Estou muitíssimo feliz hoje! Mês passado achei que não fui tão bem com o peso e eu estava a dias querendo me pesar novamente, já que algumas pessoas do meu trabalho estavam me perguntando sobre o peso porque estavam achando que eu havia emagrecido mais. Como estava com a pulga atrás da orelha e diante de tantos elogios me pesei, e pra minha surpresa: SAÍ DOS 3 DÍGITOS!!!!! 97,8Kg, uhuhuhuhuhu!!!! Estou muito feliz!
Esse finalzinho de mês estou vacilando a bessa, CARNAVAL! E junto com ele, vem aquela cervejinha básica, alguns petiscos fora de hora, comida não recomendada e... Tenho plena coinciência do meu erro e já vou voltar aos meus bons hábitos! Mais o melhor disso tudo é que eu não estou nada satisfeita com essa alimentação desregulada, muito pelo contrário, daria tudo pela minha comidinha básica, mais com as badalações de alalaô, não dá pra manter a linha!
Desfilei no Domingo de carnaval pela Unidos da Tijuca e devo ter deixado pelo menos uns 2Kg na Sapucaí! Que calor infernal e que fantasia quente! Mais valeu a pena! Hoje estou trabalhando e assim que sair estou pegando um bus para Saquarema. Meu marido e minha filhota estão lá e eu vou encontrar com eles, afinal de contas sou filha de Deus e trabalho hoje, mais depois só na próxima segunda-feira, vou emendar o restinho do carnaval. Estou me sentindo cada vez melhor e o tamanho G das lojas já estão entrando em mim! Já não preciso mais vestir o XG! Não é o máximo! Atualizei minha listinha de desejos e já estou com quase toda ela fechada, e eu nem imaginava já ter conseguido tanto. Quando como algo que não é leve ou muito gorduroso, me sinto mal e fico passando mal por muitas horas, e isso é fantástico e ajuda a controlar a mente gorda em alguns momentos ainda! Intestino reguladíssimo, coisa que eu não vivia a muito tempo! Enfim muitas coisas boas acontecendo e eu estou muito feliz!
Semana que vem tem consulta com o cirurgião e volto com novidades!

Ganhei um presentinho super lindo da minha amiga blogueira, JAD (Miga, adorei! É o meu primeiro selinho e fiquei muito feliz):

Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu! Repasso então para:
-Ingrith
-Fabíola Rocha
-Aninha
-Sô
-Hérika
-Clau
-Fê
-Luciana
E pra quem mais for meu amigo e estiver acompanhando minha história.

Aproveitando, a nossa amiga blogueira Tiane, dona de um esforço fora do normal está precisando muito da nossa ajuda e lá vai a mensagem! Quem puder ajude!http://magra_emergente.zip.net/index.html

Desabafo!

Queridas! Quantas dificuldades esta vida pós gastro nos traz pelo menos nos primeiros meses. Semana que vem estou fazendo dois meses e cada dia é um recomeço pra mim. Durmo e acordo começando do zero! Por mais que eu queira não dá pra dizer que vivo uma vida normal, AINDA! Sei que ainda está muito cedo e que preciso ter paciência, e eu estou tentando. Obrigada por todos os comentários, e quero que saibam que cada palavrinha é muito valiosa nesses primeiros meses. Acho que cada um de vocês que já passaram por isso sabem. Voltei a trabalhar e com o trabalho vieram as dificuldades. Comer na rua é um martírio! Os lugares a kilo só apresentam coisas “engordativas” e cardápio light não existe! Ainda não posso comer saladas cruas, então, piora ainda mais minha situação. Agora parece que achei um local legal pra comer e estou indo lá todos os dias. Estou economizando como nunca! Meu prato fica em R$3,50 (quantas gramas vocês comem em média?) no máximo! Olha que lindo! Terças e quintas faço inglês, então só volto pra casa por volta da 21:30h. Então de 17:00h até as 21:30h, fico com muita fome e preciso comer. Já tentei inúmeras coisas, mais ainda não me acertei! Na rua só tem coisa “anti-light”, e eu fico rodando mais não acho nada! Vocês já passaram por isso? Como fazem nestas situações? Aí acabo tentando me enganar com alguma coisa e janto quase 22:00h quando chego, e sei que isso não é nada bom! Além de chegar com muita fome e comer super rápido. Que saco! Estou bastante desanimada com essa fase! Agora tem uma coisa boa que eu precisava contar pra vocês, Domingo depois de quase 2 anos sem ir a praia, EU FUI! Estava super animada e até comprei um maiô novinho! Minha filha adorou, porque fazia muito tempo que eu não tinha coragem de levá-la a praia, então ela só ia a praia com meu marido e eu ficava em casa. Me senti muito bem e nem fiquei cheia de traumas e vergonha. Estou mais vaidosa, me maquio todos os dias, já me arrumo mais, e tudo isso eu já não fazia a muito tempo, sinto-me como se estivesse desabrochando. O emagrecimento está bem lento, percebo isso, e fico bastante receiosa, mais estou tentando esquecer disso e tratar como uma conseqüência de todo o esforço que é diário, e que se renova a cada dia, com cada besteira negada, por cada prato saudável que como e por aí vai...
Digo pra qualquer um que me pergunta que ainda não estou realizada e muito menos satisfeita com a decisão que tomei, mais tenho certeza que melhores dias virão e eu vou mudar o meu ponto de vista, porque por enquanto está muito difícil.